Z wrażliwą cerą da się żyć

Posiadanie skóry, która silnie reaguje na wszelkie zmiany i większość preparatów (w tym także na inny skład wody, na przykład podczas wyjazdu) jest uciążliwe. Ale jeśli tylko pozna się jej potrzeby można uniknąć przykrych objawów, takich jak zaczerwienienie, podrażnienie, a niekiedy również świąd.

Po pierwsze – oczyszczanie

Problem skóry wrażliwej może dotyczyć każdego rodzaju cery: tłustej, mieszanej, normalnej, suchej i trądzikowej. Trudno zaspokoić ich potrzeby. Ale jeśli chodzi o oczyszczanie, to najlepiej wybrać lekki żel  oczyszczający, a do demakijażu – łagodny płyn micelarny. Jeśli woda w naszym gospodarstwie domowym jest twarda, warto ją zmiękczyć (używać do mycia twarzy wody przegotowanej, a do kąpieli olejków i preparatów zmiękczających).

Nawet jeśli mamy cerę wrażliwą trądzikową i chcemy zastosować żel antybakteryjny, to warto wybrać możliwie najłagodniejszy w działaniu i sprawdzić, czy nie wywoła niepożądanej reakcji skóry. Jest to trudne, ale nie niemożliwe. Wrażliwość naszej skóry powinna stanowić priorytet. Dopiero w następnej kolejności należy kierować się innymi jej potrzebami.

Po drugie – pielęgnacja

Podobnie jak w przypadku oczyszczania, na pierwszym miejscu są potrzeby skóry wrażliwej. Obecnie wiele firm w swoich kremach łączy np. właściwości kremu matującego i pielęgnacyjnego do cery wrażliwej i naczyniowej. Szukanie może okazać się żmudne, ale za idealnie dobrany krem, nasza skóra z cała pewnością nam podziękuje.

Poszukiwania najlepiej rozpocząć od marek, które specjalizują się w pielęgnacji skóry wrażliwej. Od niedawna jest w Polsce dostępna Mixa od L’Oreal, której produkty są przeznaczone właśnie dla cery wrażliwej i suchej. Są w cenie nie rujnującej portfela przeciętnej Polki.

Po trzecie – suplementacja

Poza działaniem od zewnątrz, skórę można (a wręcz należy) wzmocnić także od wewnątrz. W łagodzeniu wrażliwości pomocne będą kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 oraz substancje zawierające kwas hialuronowy zapobiegający wysuszaniu skóry.

Jeśli problem wrażliwej skóry jest połączony np. z cerą naczynkową, wówczas swoją dietę w znacznym stopniu należy wzbogacić w witaminę C i rutynę, które wzmocnią naczynia krwionośne.

pl