Ekologiczne owoce bez chemii – zobacz dlaczego warto je kupować

Słoneczna Italia kojarzy nam się nie tylko ze smakiem najlepszego wina i pizzy na cienkim cieście, ale także z niepowtarzalnym aromatem cytrusów dojrzewających w południowych promieniach słońca. Ich soczystość oraz głęboki smak jest nieporównywalny ze smakiem żadnych innych owoców. Natomiast sekret ich wyjątkowości tkwi w ekologicznej uprawie, spełniającej najwyższe europejskie standardy. Czym wyróżniają się cytrusy z Włoch i dlaczego warto wprowadzić je do swojego jadłospisu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części tekstu!

Ekologiczne owoce w codziennej diecie

Świeże owoce stanowią ważny element naszej codziennej diety. Są one źródłem wartościowych składników odżywczych, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. W świetle zaleceń Polskiego Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać minimum 1 lub 2 porcje świeżych owoców, na przykład w postaci cytrusów. Podczas doboru niniejszych produktów powinniśmy kierować się nie tylko ich smakiem, ale przede wszystkim pochodzeniem i rodzajem uprawy. Ekologiczne pomarańcze oraz pozostałe cytrusy, uprawiane w zgodzie z rygorystycznymi standardami Unii Europejskiej, stanowią gwarancję bezpieczeństwa dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Nie znajdziemy w nich sztucznych nawozów oraz substancji konserwujących, które mogą przyczynić się do wywołania reakcji alergicznej.

Świeże cytrusy – jakie wartości odżywcze w sobie skrywają?

Cytrusy to owoce, które powinniśmy spożywać nie tylko w okresie jesienno-zimowym. Zawierają one w swoim składzie szereg cennych witamin i minerałów, a ponadto są nisko kaloryczne. Warto wiedzieć, iż  świeże pomarańcze oraz ekologiczne mandarynki są także źródłem błonnika (niezbędnego dla prawidłowej czynności układu pokarmowego). Co ciekawe, w jednej pomarańczy możemy znaleźć nie tylko spore ilości witaminy C (wpływającej na naszą odporność oraz na spowolnienie procesów starzenia się skóry), ale także:

  • Witaminy z grupy B – w tym kwas foliowy, przyczyniający się do prawidłowego rozwoju płodu w okresie ciąży;
  • Luteinę – wpływającą na zdrowie naszych oczu;
  • Wapń – niezbędny dla zachowania zdrowia kości.

Owoce z Włoch – które z nich są najsmaczniejsze?

Cytrusy z Włoch stanowią nie tylko źródło cennych witamin, ale także niezrównaną skarbnicę smaku, który w zaledwie kilka chwil jest w stanie przenieść nas na słoneczne wzgórza Italii. A które z włoskich owoców są najsmaczniejsze?

  • Po pierwsze: ekologiczne owoce pomarańczy, pochodzące z tradycyjnego włoskiego gospodarstwa Il Giardino del Bergamotto, znajdującego się na południu Włoch, z dala od miast, a tym samym wszelkich zanieczyszczeń;
  • Po drugie: ekologiczne owoce mandarynki, wykazujące silne właściwości antyoksydacyjne, a ponadto witaminy odpowiedzialne za wsparcie naszego układu odpornościowego;
  • Po trzecie: ekologiczne cytryny, niezbędne podczas przygotowywania orzeźwiającej lemoniady;

Po czwarte: bergamotka odznaczająca się wspaniałym aromatem, jak również zawartością cennych witamin, które przyczyniają się do profilaktyki licznych chorób, w tym cukrzycy oraz zaburzeń w obrębie układu krążenia.

Ekologiczne cytrusy – czym się wyróżniają?

Współcześnie mamy dostęp do szerokiego wyboru warzyw i owoców. Niestety nie wszystkie z nich odznaczają się najwyższą jakością, a przede wszystkim bezpieczeństwem. W celu szybkiej uprawy owoców, coraz częściej stosuje się sztuczne nawozy oraz pestycydy, które niekorzystnie mogą wpływać na nasze zdrowie i codzienne samopoczucie. W związku z tym, niezwykle ważne jest, abyśmy możliwie jak najczęściej wybierali owoce z ekologicznych upraw, które położone są z dala od ośrodków miejskich, a do ich uprawy wykorzystywane są wyłącznie nawozy naturalnego pochodzenia. Warto także wiedzieć, że ekologiczne owoce wyróżniają się nie tylko bogatą zawartością witamin, ale także wyjątkowym smakiem i aromatem, który sprawia, że możemy w pełni się nimi rozkoszować.

Gdzie kupić ekologiczne cytryny i pomarańcze z Włoch?

Zarówno oryginalna włoska bergamota, jak i świeże cytrusy nie są w Polsce łatwo dostępne. Na szczęście, możemy kupić je w niektórych marketach ekologicznych oraz w sklepie online z żywnością premium Perla Negra, który jako jeden z nielicznych w Polsce, odpowiada za sprowadzanie soczystych owoców prosto z włoskich, ekologicznych upraw.

Podsumowanie

Świeże cytrusy to prawdziwy rarytas, a ponadto niezbędny element naszej codziennej diety. Dlatego też, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na ich pochodzenie oraz rodzaj uprawy. Dzięki temu, będziemy w stanie kupić nie tylko produkt najwyższej jakości, odznaczający się wyjątkowym smakiem, ale przede wszystkim gwarancję bezpieczeństwa dla naszego zdrowia.

 

Artykuł sponsorowany

Może Ci się również spodoba

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Więcej informacji tutaj . Zaktualizowaliśmy naszą politykę przetwarzania danych osobowych - RODO. Tutaj znajdziesz treść naszej nowej polityki a tutaj więcej informacji o Rodo