Problemy ze snem – przyczyny
Wiele osób skarży się na problematyczne zasypianie. Stres, życie w biegu i natłok spraw sprawiają, że nasz organizm przyzwyczaja się do takiego trybu życia, a co za tym idzie, mniejszego zapotrzebowania na sen.
Kategoria: ZDROWIE I URODA
Renata Kaczoruk: jako społeczeństwo za mało skupiamy się na ekologii i ochronie środowiska
Modelka oraz fotomodelka zaangażowała się w działalność na rzecz ochrony środowiska. Razem z fundacją WWF walczy o uratowanie populacji panter śnieżnych żyjących w górach Mongolii. Modelka twierdzi, że Polacy zbyt mało uwagi poświęcają kwestii ekologii i ochrony kurczących się...
Kosmetyczne pudełka – co to takiego?
Miłośniczki kosmetyków mają na ich temat ogromną wiedzę. Potrafią operować takimi terminami, że ktoś, kto nie ma specjalnej wiedzy, nie ma też pojęcia o czym mowa. Otóż dawniej pojęcia takie jak tusz do rzęs,...
Szampon z pokrzywy – kiedy warto go stosować?
Od wieków pokrzywa jest wykorzystywana jako roślina lecznicza w wielu rodzajach dolegliwości, ponieważ zawiera cenne związki, witaminy i minerały. Doskonale sprawdza się także w produktach przeznaczonych do włosów – np. szamponach, wykazując szerokie spektrum działania.
Co zawiera pokrzywa?
Z wiosną pojawiają się Alergie
Choroby alergiczne są jednymi z najczęściej występujących schorzeń współczesnej cywilizacji. Większość chorób z tej grupy wystepuje sezonowo, głównie w okresie wiosenno letnim, część z nich ma charakter przewlekły, wymaga systematycznego leczenia.
Czy zdrowy styl życia to moda czy konieczność?
Liczne badania, potwierdzone doświadczeniami osobistymi wielu ludzi na całym świecie, wskazują niezbicie, że dla zachowania witalności i długowieczności najistotniejszy jest tzw. zdrowy styl życia.
Niedobry witamin zimą — jak ich unikać i jakie badania robić?
Zima stanowi ten okres w roku, kiedy nasza dieta ulega znacznej zmianie, co może skutkować niedoborem witamin. Mniejsza ilość świeżych warzyw i owoców sprawia, że odżywiamy się nieco bardziej ubogo, jeśli chodzi o składniki...
Kosmetyki ekologiczne coraz częściej wybierane przez Polki
Producenci co roku wprowadzają na rynek innowacyjne rozwiązania. Polki chętnie z nich korzystają, nawet jeśli nowoczesne kosmetyki są droższe od tradycyjnych. Dziś najmocniejszym trendem w kosmetologii jest m.in. trend ekologiczny.
Samogłodzenie coraz modniejsze wśród młodych
Jedzeniowstręt psychiczny dotyka najczęściej dziewczęta w młodym wieku (okresie dorastania). Anoreksja jest to choroba, która prowadzi do ekstremalnej utraty wagi i wyniszczenia organizmu.
Olej lniany na odchudzanie
Olej na odchudzanie? Przecież brzmi to co najmniejabsurdalnie. A jednak. Olej lniany wspomaga i skutecznie przyspiesza odchudzanie – zdrowe odchudzanie. Rzeczywiście, większość tłuszczy nie służy diecie, jednak olej lniany na odchudzanie jest znakomity.